Teniski lakat je sindrom prenaprezanja koji nastaje u laktu gdje se tetive koje pokreću šaku i prste spajaju s nadlaktičnom kosti. Nastaje zbog čestih jednolikih pokreta rukom kao što su otvaranje i zatvaranje šake, okretanje zgloba šake ili savijanja ruke. Zbog tih pokreta tetive se naprežu i iritiraju o nadlaktičnu kost, troše se i oštećuju.
Teniski lakat najčešće dobivaju daktilografi, svirači, zidari, zubari, kirurzi i ljudi koji se bave svim ostalim zanimanjima koja zahtjevaju stalne i jednolike pokrete rukom.
Teniski lakat može se prepoznati po boli na vanjskoj strani lakta. Ta bol se može pojaviti samo nakon treninga ili napornog rada rukama, ali može biti i stalna i tako jaka da osoba ne može koristiti cijelu ruku. Ponekad se bol spušta niz podlakticu prema šaci.
Liječenje teniskog lakta ovisi o tome koliko je rano otkriven i koliko su tetive oštećene. Za liječenje je najvažnije izbjegavati pokrete koji izazivaju bol u laktu. Pomaže i izvođenje različitih vježbi kojima se istežu mišići podlaktice. Ponekad se na podlakticu stavljaju ortoze i udlage koje smanjuju opterećenje tetiva u laktu i pomažu im da se oporave.
